Полезно

Как да отслабваме правилно?

Как да отслабваме правилно? Колко бързо можете да отслабнете, без този процес да навреди на Вашето здраве? Как да отслабваме правилно? Много хора смятат, че бързото отслабване води до бързо напълняване след отказ от диетата, а бавното, напротив, помага за поддържане на теглото. Неотдавнашно австралийско проучване „Ефектът от скоростта на загуба на тегло върху дългосрочното […]

УПРАВЛЯВАЙ своето време!

Важно ли е да ценим цялото време, което отделяме за почивка? Някои хора пренебрегват почивката, мислейки си погрешно, че това е времето изгубено за по-важни неща. Напротив!! Свободното време е жизнена потребност и важен фактор за здравословното състояние на всеки един човек. Както липсата на сън може да предизвика редица проблеми и болестни състояния, така […]

Емоционалната интелигентност влияе

В забързания живот хората лесно губят представа за себе си и за това, че емоционалната интелигентност влияе на тяхното ежедневие Човек с висок еквалайзер е лесен за обучение и се справя с временни затруднения. Това става без декадентско отношение, воден от принципа „ако не се опитаме, няма да разберем“. Той анализира добре своите и чуждите […]

Към началото